الى كل متزوجه......فقط للنساء ممنوع دخول البنات والشباب

الرغبه الجنسيه عند المرأه....
هي مزيج من الاثارت الشهوانيه والعاطفيه والفكريه مرتبطه بالاحاسيس الجسديه فعليه ...
1.دور الحواس اثناء الاتصال الجنسي تكون مستيقظه فتشارك في نشوء الرغبه وفي تصعيد الاثاره (سمعيه-شميه-لمسيه-ذوقيه) على الرغم من اهميه العامل النفسي لايمكننا إهمال دور الحواس والهرمونات ...فان الرغبة الجنسية تتعلق جزئيا بالهرمونات ألجنسيه وتزيد في وقت الاباضه وفترة ألدوره ألشهريه ...ومن هنا تختلف استجابة كل واحده للانفعالات المحرضة...فما هو السبيل الى ألمتعه ...؟

أن آلية ألمتعه ألجنسيه هي في الأساس واحد عند كل النساء وهناك عوامل متعددة توثر على هذه ألعمليه
الصحة
السن
المزاج
تناول الدواء
الهرمونات
الاستعداد النفسي
قوه المحرض الجنسي...........الخ

والحصول على المتعة ألجنسيه عند المراه قليله جدا ....والسبب..

- قله الثقافة الجنسية
-البيئة المحيطة
-والاحساس بالذنب
-الحياء


فالمراه المتصالحة مع جسدها والمتيقظة دائما لأي أثاره حسية أو عاطفيه تكون حياتها أكثر غنى من الغير واثقة من نفسها......


-فكيف نحصل على ألمتعه الجنسية.............؟؟
كل أمراه تشعر بالمتعة الجنسية على نحو مختلف وهذا يتعلق بقدرتها
-أن تحب جسدها وتطلق العنان لرغبتها وتتقبل المداعبات الجنسية المختلفة .
إن جهل المراه بجسدها ..وخوفها من التعري في وضح النهار...والملامسة أو المداعبة الجنسية...يعوقها عن الممارسة فيجب تثقيفها بثقتها بنفسها المعرفة جسدها.
-أن تنشط شهوتها بخيالاتها الجنسية.
فالملامسات والقبلات والمداعبات والكلام كلها مثيرات اللرغبه والاحتكاك بين الطرفين لايكفي وحده بل يجب أن تصاحبه مشاعر الحب وتهيجها بالحس والتخيل ..وللنجاح في ذالك ..
+ممارسه العملية في ظروف مختلفة
+الاحتفاظ بالرغبة في إغراء الزوج وإثارته
+وجود وضعيه اتصال متناغمة إثناء الجماع
-أن تقبل للوصول الى الاثارت القصوى.
إن معرفه الجسم تسمح باكتشاف مفاتيح الشهوة وتتيح الاستمتاع بالملذات الجسدية للجماع ....
-مرحله الاثاره.
إن أرغبه هي مصدر الاثاره ..ويمكن انتنشاء الرغبة عبر الحواس وإثارتها من خلال الكلام والمشاهد والتقبيل.. المداعبة الجسدية من (المهبل ...والثديين)...


-مرحله ذروه الاثاره.
هي عندما تصل الاثاره الى أقصاها فتشعر المراه برغبة جامحة في الشريك وتبدأ عند الاتصال الجنسي بين الطرفين ...


- مرحله هزه الجماع.
تحدث نتيجه ضغط المرحلة الأولى مع المرحلة الثانية....فتكون على شكل انقباضات متواصلة ...وهنا تكمن بان ليس جميع النساء تتوصل الى هذه المرحلة فهيا تتعلق كثيرا بالرغبة الشريك وبنوعيه مداعباته.

-مرحله القرار.
وهي المرحلة الحنان ....فاالمراه لا تستطع تحمل فكره كونها موضوعا سلبيا للجنس ...فتحبط للمراه بكونها وسيله جنسيه ..

2.مناطق الاثاره في المراه....

1-أثارة نقطة ( g ) تعطي المرأة الانتعاظ شدي ... وعندما تصل المرأة إلى الانتعاظ عن طريق أثارة هذه النقطة ...
وعند أغلبية النساء من الصعوبة أن تصل المرأة الانتعاظ عن طريق المهبل فقط ..ولهذا أثارة البظر ونقطة جي مهمة للتحقيق الانتعاظ....
فعند أثارة الجزء الحساس وهو البظر واستثارة نقطة جي تعطي فرص أفضل للمرأة كي تصل للشبق مع الجماع المهبلي ...
فالرجال الذين يتهمون زوجاتهم بالبرود الجنسي ... عليهم إعادة النظر قليلا
فالمرأة لا تصل للشبق عن طريق الجماع المهبلي وحده فقط........
فيتم ذلك عن طريق..
مداعبه والتقبيل حتى تستثار المرأة فيرطب المهبل بالإفرازات ويتدفق الدم للجهاز الأنثوي ويملئه بالدم ...
لان منطقة جي تكون صغيرة فعند امتلاء الجهاز الأنثوي بالدم في حالة الاثاره يعطي فرصة أكبر في أثارت النقطة...
ثم تستلقي المرأة على ظهرها(( يوجد أكثر من وضعيه للتحديد نقطة جي )).. ويتم البحث عن نقطة جي في الجزء الداخلي للمهبل العلوي المقابل للمعدة عن طريق اليد ..على بعد 2-3 أنش من فتحة المهبل

فعملية تحديد النقطة تحتاج لتعاون بين الطرفين فعلى المرأة أن تخبر شريكها بموقع الأكثر أثاره لها حتى يقوم الزوج بمداعبة المنطقة والتركيز عليهااا
كما أنها تعطي فرصة مناسبة للمرأة في توجيه زوجها إلى الأماكن الحساسة


أفضل الوضعيات لإثارة الجي

أن وضعية الجماع الخلفي في المهبل تعطي فرص أكبر في أثارة هذه المنطقة .....
او من خلال المداعبه وتدليكها بحركه دائريه الى الاعلى بادخال الاصبع .....
وهنا تكون منطقه جي


2-منطقة العجان
تقع هذه المنطقة الخالية من الشعر بين النهاية السفلى للشفريين الكبيرين وفتحة الشرج ونعتبر هذه المنطقة مصدر إثارة عن بعض النساء
ولان هذه المنطقة غنية بالنهايات العصبية فأنها تعتبر منطقة ممتعة لبعض النساء عندما تثار عن طريق المداعبة باليد أو بالاستعانة بإفرازات الطبيعية لمداعبة منطقة العجان .


همسه في إذن كل مراه.....
فان المراه التي لاتصل الى الانتعاظ إثناء عمليه الجماع فهي بذالك تتوجه الى إن تصل إليها من خلال المداعبة أو من خلال الاستمناء وفي هذه الحالة لاتعتبر باردة جنسيا .
فيعتبر الانتعاظ البظري أسهل من الانتعاظ المهبلي الذي يكاد نادرا
ويمكن إن يكون الاتصال الجنسي غنيا وشديدا دون إن بوادي الى انتعاظ
وأحيانا يمكنه إن يكون أكثر غنى لان الجسم يحتفظ بالاثاره وقتا أطول
فالمراه التي تتظاهر بهزه الجماع بهدف إرضاء الشريك إنما تسلك سلوك خاطئا ليس لمصلحتها ولا يؤدي الى راحتها النفسية فربما يكتفي الرجل بذالك ولا يعود يبذل جهد
للاخذبيد زوجته الهزة الجماع وبذالك قد لاتصل المراه مطلقا...على المراه إن تطور حياتها الجنسية بحسب حاجاتها ومتطلباتها وقدراتها الذاتية كما عليها إن تعرف كيف
تبلغ التألق ولانشراح الجنسي